【材料】
梅入り塩ふき昆布・・・２０ｇ
きゅうり・・・１／２本
大根・・・３ｃｍ
人参・・・１／４本

【作り方】
①　野菜をお好みの大きさ・形に切ります。
②　切った野菜をビニール袋に入れ、梅入り塩ふき昆布２０ｇをまんべんなくふりかけます。
③　袋のまま揉み水気を軽く切れば出来上がりです。

＜ひと工夫＞
お好みにより旬の野菜などをご使用ください。
冷蔵庫で冷やすとより一層美味しくなります。

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